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口渴的人会通过三种方式流失水分：排泄，皮肤和呼吸。
一个健康的人的身体含有约50升水，但成年人每天需要2-3升水来弥补这些损失。
如果丢失了20％的水分，通常会在3-5天因脱水而死亡。
脱水实际上会损害所有器官。血液变稠，肺部更易感染，心脏心律不齐，肾脏无法消除血液中的毒素。
死亡需要一点时间。
这是因为人力储备要大得多。
当从肝脏消耗糖时，人体消耗脂肪。
当您的脂肪耗尽时，您开始消耗肌肉，韧带甚至骨骼。
为了应对饥饿，身体还减少了对能量的需求。
肾脏也减少了水分流失，但是65％的水分是通过呼吸损失的，因此肾脏的护理效果不佳，而且难以护理。