在温暖的天气下，外部光线照耀着，恶魔不会进入。
多喝水，避免结石。
10/59/2019：10:52
在温暖的天气下，外部光线照耀着，恶魔不会进入。
多喝水，避免结石。
秋山浓烈，气温高。
最近，在高地执行户外任务的老师黄世昌摔坏了肾结石，导致肾脏严重肾积水，并表现出下腰痛和全身无力等症状。他来到长沙市南湖医院接受微创手术。
黄先生，现年47岁的老师，有很长的石头病史。他以前曾吃过药并砸碎了石头。我没想到这次会再次发生。
原因是黄大师的老师一年四季都在高地从事户外工作。每次攀登高塔时，您将继续工作几个小时。当您携带的水用完后，您只能等到水用完为止。
特别是在高温气候下，产生的水变成汗水和水流，很少流入马桶。
在长沙南沙医院的心脏地带，陈坚告诉我们，大量出汗可以减少排尿，肾脏，膀胱和尿道可以集中在尿液中并导致结晶。
户外工作人员长时间暴露在阳光下，人体合成的1,25-二羟基维生素D3会增加肠道钙的吸收，增加尿钙的分泌并增加结石的风险。。
因此，炎热的户外工作人员必须首先喝大量的水，以增加尿液的量，稀释尿液，减少晶体沉积并促进结石的排出。其次，要注意饮食规范，限制饮食中富含钙和草酸的饮食，避免饮食中富含动物蛋白，含糖和脂肪的食物。
（作者：龙凤鹏坊）